Chăm sóc sức khỏe của trẻ trong mùa thi

Áp lực học tập là một trong những nguyên nhân chính gây căng thẳng cho nhiều thanh thiếu niên. Vào thời điểm thi cử, trẻ thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, giảm tập trung… do lo lắng. Để có sức khỏe tinh thần và thể chất tốt, trẻ cần được chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng phù hợp.

Bố mẹ nên bổ sung dinh dưỡng cho trẻ trong kỳ thi.

Bên cạnh tiếp sức cho trẻ bằng những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho hoạt động trí não…, phụ huynh có thể khuyến khích con vận động và ngủ đủ giấc. Một lịch trình sinh hoạt hợp lý, bữa ăn tối ưu dinh dưỡng… là hai trong nhiều cách hỗ trợ trẻ vượt qua kỳ thi nhẹ nhàng.

Tối ưu dinh dưỡng cho trẻ trong mùa thi với thực đơn phong phú, giàu năng lượng.

Ngoài bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm, bố mẹ có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe từ các thương hiệu uy tín. Đơn cử, phụ huynh có thể lựa chọn sản phẩm bảo vệ sức khỏe nhập khẩu từ Anh của Amvipharm, với hai loại chính: Nutrigen Omega fish oil syrup và Nutrigen Growmega fish oil syrup.

Nutrigen Omega fish oil syrup là sản phẩm dùng cho trẻ 1 tuổi trở lên, trong thời kỳ phát triển và có nhu cầu bổ sung omega 3, omega 6, DHA, EPA do chế độ ăn thiếu dinh dưỡng. Ngoài ra, sản phẩm còn có một số vitamin và khoáng chất hỗ trợ cho mắt và não.

Riêng Nutrigen Growmega fish oil syrup dùng cho trẻ 12 tháng tuổi trở lên, gặp vấn đề còi xương, chậm lớn, trẻ trong thời kỳ phát triển, trẻ cần tăng cường trí nhớ và thị lực. Sản phẩm bổ sung DHA, EPA, L-Arginine, vitamin A, vitamin B2, vitamin K và bốn loại khoáng chất.