TPO – Những thói quen tưởng chừng giúp ích trong cuộc sống hàng ngày nhưng thực ra lại tiềm ẩn những nguy cơ về sau sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về những gì mình đang làm đấy!
Buộc tóc nhiều
Buộc tóc nhiều, đặc biệt là ở cùng một vị trí sẽ làm “tăng sức gánh” của da đầu nơi đó. “Căng kéo” da đầu cả ngày dễ làm nhức đầu do tuần hoàn máu không được “trơn tru”. Giải pháp là nên thắt bím tóc thay vì buộc, búi lên. Còn “kẹp nơ” nào quen buộc tóc thì lâu lâu hãy đổi vị trí dây buộc để “giảm stress” cho da đầu nhé!
Gội đầu mỗi ngày
Da đầu mỗi ngày sẽ tiết ra một lượng dầu nhất định để dưỡng tóc bóng khỏe. Gội đầu mỗi ngày vừa kích thích da đầu liên tục, lại còn làm trôi luôn lượng dầu tự nhiên đó, làm tóc xơ rối và dễ rụng. Vì vậy, tùy vào tình trạng bám bẩn của tóc, bạn hãy gội đầu cách 2-3 ngày/một lần.
© Getty
Rửa tay liên tục bằng gel/nước rửa tay khô
Trong mùa dịch bệnh, nhiều bạn có thói quen rửa tay lia lịa, đặc biệt là gel rửa tay khô vì nó quá tiện. Tuy nhiên, các chuyên gia và bác sĩ đều khuyên rằng nên rửa tay bằng xà phòng cùng nước sạch khi bạn có thể vì đây là phương pháp hiệu quả nhất, có thể rửa được vết bẩn nhìn thấy được. Sử dụng gel/nước rửa tay khô lâu ngày rất có hại cho da tay. Vậy nên bạn nhớ phải rửa sạch tay bằng xà phòng nếu vừa đi về từ những nơi có quá đông người, như khu mua sắm hay rạp chiếu phim, phải cầm nắm các vật dụng/bề mặt công cộng quá nhiều lần nhé!
Luôn tắm bằng nước nóng
Nước nóng làm chúng ta thấy thoải mái hơn “run người” khi tắm nước lạnh. Nhưng nước lạnh (vừa đủ) lại làm cho đầu óc tỉnh táo hơn, da dẻ săn chắc, tuần hoàn máu tốt hơn và cơ bắp nhanh hồi phục hơn nữa. Trừ khi tắm buổi tối khi nhiệt độ hạ thấp, thì nên vặn chế độ nước vừa phải chứ đừng nóng quá nha!
Dùng nhiều loại kem dưỡng cho từng bộ phận riêng trên cơ thể
Thực ra chỉ cần 2 loại là kem dưỡng da mặt và kem dưỡng toàn thân là đủ. Các loại kem cho từng bộ phận trên cơ thể thực chất là không quá cần thiết đâu! Vậy nên chẳng phải tốn tiền mua “500 anh em” các loại kem dưỡng khác nhau đâu bạn nhé!
